【限定特価】Sakura Pigment Ink Pen, Pigma Micron 08, Black (ESDK08#49)送料無料
ニューエラー 着脱式平行移動リニアハンド ロングストロークタイプ ベアリング DG-HP04DL-20 ■▼206-7518 (株)ニューエラー
働く女性を応援するライフスタイルメディア

人気アイテム カシウェア メルセデスベンツ コラボ ブランケット ペア 布団/毛布

人気アイテム カシウェア メルセデスベンツ コラボ ブランケット ペア 布団/毛布

純正紙袋 リボンラッピング付 サンルイ アポロ グラス タンブラー ハイボール 340ml クリスタル Saint Louis 10126200

なぜ、夏はさっぱりしたものが食べたくなるのでしょうか?

人気アイテム カシウェア メルセデスベンツ コラボ ブランケット ペア 布団/毛布

さっぱりしたものを食べたくなる大きな理由は、2つあります。

キヤノン トナーカートリッジ418CRG-418YEL イエロー 2659B004 1個

夏の暑さで火照った体を食べ物や飲み物で冷やしたくなるので、
必然的にそうめん、カキ氷、漬物、冷やし中華などに手が伸びます。
食べ物自体が冷たい=食べると体も冷えるという図式はとてもわかりやすいですよね。

バイパー21-3401-18デスペラードタングステンソフトチップダーツ - 18グラム

さっぱりしたおかずには、「酸っぱいもの」も含まれていることが多いです。
レディース ショルダーバッグ 栃木レザー オイルヌメ ショルダー長さ調節可能 ラヘラ Lahella L-185

最近は、駅ナカでも「お酢バー」を見かけることが多くなりましたよね。

夏は、暑さによって体力が奪われやすく疲労もたまりやすくなります。
私たちの体に蓄積された疲労物質は「クエン酸」のサポートにより積極的に体外に排出されます。


(※画像出典:gooヘルスケア)
体が酸味を欲しがるのは、体内のクエン酸サイクル※を正常に動かしたいからなんです。
(※疲労物質が体外に排出される際に、体内で行われる代謝サイクルの一種)

パナソニック CS-361DFL2-W(CS361DFL2W) 21年度モデルFシリーズ【12畳用冷暖房除湿エアコン200V仕様】


かつおのお刺身、スーパーなどでよく見かけますよね。
これにちょっとひと手間加えるだけで、さっぱりおかずに早変わり!

■作り方
①市販のかつおに、ポン酢をかけます。
②お好みの野菜を更にのせます。(茹でた豆苗や生の水菜など)
③上から刻んだネギや大葉をかけて完成。
ポン酢なら、分量を量らなくても簡単に作れます。
最近流行のジュレタイプのポン酢もおすすめ。

ネヴィカ Nevica メンズ ボトムス・パンツ Pant Black

マキタ 充電式クリーナ CL002GRDC クリーナ、バッテリ、充電器、サイクロンアタッチメント付き


いくら暑いからといって、体を冷やしすぎてはいけません。
「でもスープ系はちょっと・・・」と思っている方は、
市販のコンソメスープにミニトマトをプラスしてみましょう。

作り方はとっても簡単。
鍋に市販のコンソメスープ(フリーズドライが便利)とミニトマトを入れて加熱するだけ!
(まとめ)キヤノン インクカートリッジ BC-360XL ブラック増量〔×5セット〕トップセラー
冷え性の女性には特におすすめです。

3.市販のサーモンでちょっとおしゃれに。カブとサーモンのサラダ


サーモンのお刺身と生のカブを使ってつくるサラダです。
おしゃれに盛り付ければ、ワインのお供にもぴったりな一品です。

■作り方
①生のカブは皮をむいて半分に切り、薄い半月切りにします。
②ボウルに、サーモンの刺身とカブを入れて、レモンドレッシングをかけます。
③3分ほど置いたら、お皿に盛り付けて完成です。

今回のレシピ、本来は砂糖、酢、レモン汁、オリーブオイルなどを用意して「マリネ液」を
作るのですが、そんな手間すら省きたい!という方のために、「レモンドレッシング」を使いました

これ1本あれば、どんな野菜も魚介もさっぱり美味しく食べることができます。
仕上げに粗引き黒コショウやハーブソルトをかければ、よりいっそう美味しく召し上がれますよ!

人気アイテム カシウェア メルセデスベンツ コラボ ブランケット ペア 布団/毛布


セット買いアイリスオーヤマ 電子レンジ 18L フラットテーブル 60Hz/西日本 ブラック PMB-F185-6 PMB-F185-6 &
真夏の暑い時期のホームパーティー。ちょっと洒落たドリンクをつくりたい。
そんなときにお勧めなのが「ノンアルモヒート」です。
トラスコ中山 NS1430X1314 TRUSCO ポータブルバンドソー ステンレス用 1430 山数14 【5個入】

■作り方(1人分)
①ミキサーに、氷を4個入れます。
②①に、ガムシロップ2個、生のミントの葉を4枚、ライム果肉部分のみを1個分入れて攪拌します。
③グラスに氷をたっぷり注ぎ、①と炭酸水を入れてかき混ぜたら完成です。

ミントの葉とライムは、お好みで追加してくださいね。


暑い夏を乗り切るためにも、おうちで簡単に作れるさっぱりレシピ、試してみてくださいね♪

まだまだいろんなレシピを作りたい方は、こちらも参考に!