1級遮光 遮熱 遮音 ドレープカーテン 遮光カーテン 〔幅100cm×丈210cm 2枚入り ライトグリーン〕 洗える 無地 形状記憶 日本製
カネテック ハンディホルダ(HEHL5A)
働く女性を応援するライフスタイルメディア

注目ショップ・ブランドのギフト Jean Paul Gaultier スカート ひざ丈スカート

注目ショップ・ブランドのギフト Jean Paul Gaultier スカート ひざ丈スカート

(ホルダー)三菱 スーパーダイヤミル ASX400R504S32

なぜ、夏はさっぱりしたものが食べたくなるのでしょうか?

注目ショップ・ブランドのギフト Jean Paul Gaultier スカート ひざ丈スカート

さっぱりしたものを食べたくなる大きな理由は、2つあります。

Adamanta 128GB (16GB x 8) サーバーメモリー Dell PowerEdge R410アップグレード用 DDR3 1066Mhz

夏の暑さで火照った体を食べ物や飲み物で冷やしたくなるので、
必然的にそうめん、カキ氷、漬物、冷やし中華などに手が伸びます。
食べ物自体が冷たい=食べると体も冷えるという図式はとてもわかりやすいですよね。

[フレール] L字ファスナー長財布 FR011BK ブラック

さっぱりしたおかずには、「酸っぱいもの」も含まれていることが多いです。
(まとめ)ダイト コインカウンター CoCo CC310 1台 (×5)

最近は、駅ナカでも「お酢バー」を見かけることが多くなりましたよね。

夏は、暑さによって体力が奪われやすく疲労もたまりやすくなります。
私たちの体に蓄積された疲労物質は「クエン酸」のサポートにより積極的に体外に排出されます。


(※画像出典:gooヘルスケア)
体が酸味を欲しがるのは、体内のクエン酸サイクル※を正常に動かしたいからなんです。
(※疲労物質が体外に排出される際に、体内で行われる代謝サイクルの一種)

スーパー ベアリングプーラ用内爪 適合するベアリング番号:07、08【1個】2836696-1


かつおのお刺身、スーパーなどでよく見かけますよね。
これにちょっとひと手間加えるだけで、さっぱりおかずに早変わり!

■作り方
①市販のかつおに、ポン酢をかけます。
②お好みの野菜を更にのせます。(茹でた豆苗や生の水菜など)
③上から刻んだネギや大葉をかけて完成。
ポン酢なら、分量を量らなくても簡単に作れます。
最近流行のジュレタイプのポン酢もおすすめ。

スミノエ 洗える ラグ カレン 130×185cm ブラウン 13469401

送料無料 A-Tech 64GB Kit (2 x 32GB) for ASRock EP2C612D16SM - DDR4 PC4-21300 2666Mhz ECC Registered RDIMM 2rx4 - Server Memory Ram (AT39


いくら暑いからといって、体を冷やしすぎてはいけません。
「でもスープ系はちょっと・・・」と思っている方は、
市販のコンソメスープにミニトマトをプラスしてみましょう。

作り方はとっても簡単。
鍋に市販のコンソメスープ(フリーズドライが便利)とミニトマトを入れて加熱するだけ!
Skull Candy S3FXDM209 Headphone Earbud
冷え性の女性には特におすすめです。

3.市販のサーモンでちょっとおしゃれに。カブとサーモンのサラダ


サーモンのお刺身と生のカブを使ってつくるサラダです。
おしゃれに盛り付ければ、ワインのお供にもぴったりな一品です。

■作り方
①生のカブは皮をむいて半分に切り、薄い半月切りにします。
②ボウルに、サーモンの刺身とカブを入れて、レモンドレッシングをかけます。
③3分ほど置いたら、お皿に盛り付けて完成です。

今回のレシピ、本来は砂糖、酢、レモン汁、オリーブオイルなどを用意して「マリネ液」を
作るのですが、そんな手間すら省きたい!という方のために、「レモンドレッシング」を使いました

これ1本あれば、どんな野菜も魚介もさっぱり美味しく食べることができます。
仕上げに粗引き黒コショウやハーブソルトをかければ、よりいっそう美味しく召し上がれますよ!

注目ショップ・ブランドのギフト Jean Paul Gaultier スカート ひざ丈スカート


[新品]Gardner-Westcott P-GW-79-A Protective Gear
真夏の暑い時期のホームパーティー。ちょっと洒落たドリンクをつくりたい。
そんなときにお勧めなのが「ノンアルモヒート」です。
Fraiche Maison シェルパ フランネル フラシ天 キルトブランケット – 豪華で大きくて暖かい厚手(キング、チョコレート)

■作り方(1人分)
①ミキサーに、氷を4個入れます。
②①に、ガムシロップ2個、生のミントの葉を4枚、ライム果肉部分のみを1個分入れて攪拌します。
③グラスに氷をたっぷり注ぎ、①と炭酸水を入れてかき混ぜたら完成です。

ミントの葉とライムは、お好みで追加してくださいね。


暑い夏を乗り切るためにも、おうちで簡単に作れるさっぱりレシピ、試してみてくださいね♪

まだまだいろんなレシピを作りたい方は、こちらも参考に!